Boisson naturelle pour soutenir l’équilibre du cholestérol et réduire les inflammations : recette complète étape par étape

Boisson naturelle pour soutenir l’équilibre du cholestérol et réduire les inflammations : recette complète étape par étape

1️⃣ Lavez soigneusement la tomate et la carotte.

2️⃣ Épluchez la carotte puis coupez-la en petits morceaux.

3️⃣ Pressez l’orange pour en extraire le jus.

4️⃣ Placez dans le mixeur :

  • la tomate
  • la carotte
  • le jus d’orange
  • le gingembre
  • l’eau

5️⃣ Mixez pendant environ 40 secondes, jusqu’à obtenir une texture homogène.

6️⃣ Si vous souhaitez un goût plus doux, ajoutez une cuillère à café de miel.

7️⃣ Consommez immédiatement afin de profiter au maximum des nutriments.

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