Des scientifiques révèlent que la consommation de graines de citrouille pourrait provoquer… Voir plus Commentaires

Des idées simples pour les intégrer au quotidien

Les graines de citrouille peuvent se consommer de différentes façons, ce qui les rend très pratiques au quotidien. Elles se dégustent seules en encas, mais aussi ajoutées à une salade pour apporter du croquant, ou encore mélangées à un yaourt ou à un bol de céréales. Leur goût légèrement grillé s’accorde facilement avec de nombreuses recettes simples. C’est une petite habitude alimentaire facile à adopter pour varier les plaisirs sans bouleverser ses repas.

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