En résumé
L’ail demeure un allié santé précieux, mais comme tout aliment puissant, il doit être consommé avec modération et en tenant compte de votre état de santé. Si vous faites partie de l’un de ces groupes à risque, il est recommandé de demander l’avis d’un professionnel avant d’en faire un usage régulier. En restant attentif, vous pourrez profiter de tous ses bienfaits tout en évitant ses effets indésirables.
