Le faites-vous souvent ? Alors, selon la psychologie, vous appartenez à l’une de ces catégories. 👇

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Le faites-vous souvent ? Alors, selon la psychologie, vous appartenez à l’une de ces catégories. 👇

L’intelligence émotionnelle ne se voit pas dans les grands discours, mais souvent dans les petits gestes du quotidien. C’est un comportement typique des personnes qui ont une intelligence émotionnelle élevée.

Aider les autres fait aussi du bien à celui qui aide

Ce qui est intéressant, c’est que ce geste ne fait pas seulement du bien à la personne aidée. Il fait aussi du bien à celui qui aide. Les études en psychologie montrent que les actes de gentillesse déclenchent une sensation de satisfaction intérieure.

Quand on aide quelqu’un spontanément, on ressent souvent un sentiment de bien-être, de cohérence avec soi-même et d’utilité. Ce sont ces petits gestes qui donnent souvent le sentiment d’avoir agi correctement.

En réalité, aider les autres est aussi une manière de se faire du bien à soi-même.

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Mon oncle m’a élevée après le décès de mes parents. Après ses funérailles, j’ai reçu une lettre de sa main : « JE T’AI MENTI TOUTE TA VIE.» J’ai 26 ans et je suis paralysée depuis l’âge de 4 ans. C’est à ce moment-là que l’accident s’est produit. Mes parents sont morts cette nuit-là. J’ai survécu… mais mon corps n’a plus jamais été le même. Les services sociaux ont commencé à envisager un placement en famille d’accueil, mais mon oncle est intervenu et a tout bloqué. « Je la prends », a-t-il dit. « Je ne la confie pas à des inconnus. C’est ma nièce.» Ray n’avait pas l’air d’être quelqu’un de doux, mais pour moi, c’était la personne la plus rassurante au monde. Il a fait tout son possible pour moi. Il a appris à me maquiller grâce à des tutoriels pour que je me sente belle. Il m’emmenait au parc et à la fête foraine dans mon fauteuil roulant, m’achetait des bonbons et trouvait toujours le moyen d’élargir un peu mon horizon. Puis il est tombé malade. Au début, c’étaient des petites choses, comme oublier ses clés ou devoir s’arrêter dans les escaliers pour reprendre son souffle. Puis il y a eu les médecins qui parlaient à voix basse dans les couloirs, la paperasse, et enfin les soins palliatifs. Et puis, d’un coup, IL N’EST PLUS LÀ. Après les funérailles, notre voisine est arrivée, les yeux rouges et les mains tremblantes. « Ray m’a demandé de te donner ça », a-t-elle murmuré. « Et de te dire… qu’il est désolé. » Elle a posé une enveloppe sur mes genoux. Mon nom y était écrit de sa main, d’une écriture rauque. Mes mains tremblaient en l’ouvrant, m’attendant à un peu de réconfort ou à un adieu. Au lieu de cela, la première ligne m’a glacé le sang : « Hannah, je t’ai menti toute ta vie. Je ne peux plus me taire. J’AI PORTÉ CE SECRET PENDANT PLUS DE 20 ANS. » ⬇️

Mon oncle m’a élevée après le décès de mes parents. Après ses funérailles, j’ai reçu une lettre de sa main : « JE T’AI MENTI TOUTE TA VIE.» J’ai 26 ans et je suis paralysée depuis l’âge de 4 ans. C’est à ce moment-là que l’accident s’est produit. Mes parents sont morts cette nuit-là. J’ai survécu… mais mon corps n’a plus jamais été le même. Les services sociaux ont commencé à envisager un placement en famille d’accueil, mais mon oncle est intervenu et a tout bloqué. « Je la prends », a-t-il dit. « Je ne la confie pas à des inconnus. C’est ma nièce.» Ray n’avait pas l’air d’être quelqu’un de doux, mais pour moi, c’était la personne la plus rassurante au monde. Il a fait tout son possible pour moi. Il a appris à me maquiller grâce à des tutoriels pour que je me sente belle. Il m’emmenait au parc et à la fête foraine dans mon fauteuil roulant, m’achetait des bonbons et trouvait toujours le moyen d’élargir un peu mon horizon. Puis il est tombé malade. Au début, c’étaient des petites choses, comme oublier ses clés ou devoir s’arrêter dans les escaliers pour reprendre son souffle. Puis il y a eu les médecins qui parlaient à voix basse dans les couloirs, la paperasse, et enfin les soins palliatifs. Et puis, d’un coup, IL N’EST PLUS LÀ. Après les funérailles, notre voisine est arrivée, les yeux rouges et les mains tremblantes. « Ray m’a demandé de te donner ça », a-t-elle murmuré. « Et de te dire… qu’il est désolé. » Elle a posé une enveloppe sur mes genoux. Mon nom y était écrit de sa main, d’une écriture rauque. Mes mains tremblaient en l’ouvrant, m’attendant à un peu de réconfort ou à un adieu. Au lieu de cela, la première ligne m’a glacé le sang : « Hannah, je t’ai menti toute ta vie. Je ne peux plus me taire. J’AI PORTÉ CE SECRET PENDANT PLUS DE 20 ANS. » ⬇️
Une nonagénaire fait parler d’elle après avoir reçu un avertissement officiel de sa résidence pour seniors. En cause ? Des soirées qui se prolongeaient tard dans la nuit et quelques verres partagés avec d’autres résidents. Selon la direction, plusieurs invités auraient quitté sa chambre bien après minuit, ce qui a conduit l’établissement à lui adresser un rappel au règlement. Mais la principale intéressée n’a pas mâché ses mots : estimant qu’elle était libre de profiter de son logement comme elle l’entend, elle a rejeté cette mise en garde avec beaucoup de caractère. Finalement, un compromis a été trouvé. Elle pourra continuer à recevoir ses amis jusque tard dans la soirée, à condition qu’aucune boisson alcoolisée ne soit servie. Une histoire qui relance le débat : faut-il imposer des règles aussi strictes aux résidents d’une maison de retraite, ou chacun devrait-il pouvoir profiter de sa liberté tant qu’il ne dérange pas les autres ?

Une nonagénaire fait parler d’elle après avoir reçu un avertissement officiel de sa résidence pour seniors. En cause ? Des soirées qui se prolongeaient tard dans la nuit et quelques verres partagés avec d’autres résidents. Selon la direction, plusieurs invités auraient quitté sa chambre bien après minuit, ce qui a conduit l’établissement à lui adresser un rappel au règlement. Mais la principale intéressée n’a pas mâché ses mots : estimant qu’elle était libre de profiter de son logement comme elle l’entend, elle a rejeté cette mise en garde avec beaucoup de caractère. Finalement, un compromis a été trouvé. Elle pourra continuer à recevoir ses amis jusque tard dans la soirée, à condition qu’aucune boisson alcoolisée ne soit servie. Une histoire qui relance le débat : faut-il imposer des règles aussi strictes aux résidents d’une maison de retraite, ou chacun devrait-il pouvoir profiter de sa liberté tant qu’il ne dérange pas les autres ?