Vos nuits ne sont pas inoffensives — elles façonnent votre santé d’une manière que vous ne ressentez même pas encore. Le téléphone qui brille à quelques centimètres de ton visage, le doux bourdonnement des appareils électroniques, la lumière qui ne s’éteint jamais complètement… Tout cela semble innocent, voire réconfortant. Mais les experts du sommeil déclenchent une toute autre alarme. Pas à propos de monstres sous le lit, mais de la petite choi nocturne…
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